Sposobów na zdrowie jest wiele, ale czasem są one pozbawione smaku. Warto spróbować gotowania na parze, które pozbawi nasz posiłek toksycznych związków (jak przy smażeniu), a jednocześnie pozostawi niemal nienaruszone witaminy i wartości odżywcze posiłku. Sezon na paprykę trwa niemalże przez cały rok - jest tania, smaczna, kolorowa i zdrowa! O właściwościach papryki możecie przeczytać TUTAJ. Możemy ja faszerować, przygotowywać na parze, robić z niej leczo, gulasze, marynować, grillować itp. Jeśli macie swoje sprawdzone przepisy na paprykę piszcie o t Sposób przygotowania: 1. Kurczaka i pieczarki razem z cebulą pokroić w kostkę i podsmażyć każde osobno. Przełożyć do dużego rondla dodać resztę składników pokrojonych w kostkę i wszystko podsmażyć. Doprawić solą i pieprzem. Surowe kluski-Sciąć im czubki,wydrążyć środek. Nałożyć do środka farsz i włożyć do Szukasz nowego sposobu na podanie kurczaka? W takim razie przepis na filet na parze powinien przypaść Ci do gustu. Aby go przygotować, na początek piersi z kurczaka rozbij tłuczkiem. Zrób to delikatnie, najlepiej przez folię spożywczą lub woreczek foliowy. Pamiętaj jednak, by nie rozbijać mięsa aż tak cienko, jak na kotlety. Dania główne. Jajka sadzone na szynce - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Na patelni rogrzewamy mała ilośc oleju. Plastry szynki układamy na patelni podmsażamy z obu stron. Kiedy przekręcimy szynke na drugą strone do smażenia, możemy wybijac na nia jajka. Proponuje jednak by sprawdzić wcześniej świeżość jajek, dlatego piersi z kurczaka pokroić w drobne paseczki, posypać przyprawą z kurczaka, polać olejem, pozostawić w tej marynacie ok 1 godziny. Do naczynia miksującego wlać 0,5 litra wody, do koszyczka włożyć ziemniaki pokrojone w plastry, piersi z kurczaka ułożyć na Varomie, na nich umyte pieczarki i włoszczyznę. Gotować 30 minut w tem. . Przyrządzanie potraw na parze jest najzdrowszą formą obróbki cieplnej. Żywność gotowana w ten sposób zachowuje witaminy i składniki mineralne, które wypukiwane są podczas tradycyjnego gotowania w wodzie. Ta metoda gotowania pozwala również na zachowanie naturalnego koloru, smaku i konsystencji przyrządzanych dań! Temperatura pary w parowarze sięga nawet 120°C, dlatego śmiało ugotować w nim można mięso, ryby czy owoce morza! W taki sposób przyrządzicie również kluski, bułki czy placki. Bardzo popularne ostatnio gotowanie warzyw, ma wiele atutów - ugotowane al dente zachowają jędrność i piękny kolor. Dzięki parze, kalafior, brokuły, szparagi, ziemniaki czy papryka zyskują bardziej wyszukany smak - wystarczy je tylko wzbogacić o ulubione zioła i przyprawy! Aby dodatkowo spotęgować ich aromat, do gotującej się wody włożyć możesz kilka aromatycznych gałązek, kostkę bulionową, a nawet wlać odrobinę białego wina! Oto nasze propozycję dań ugotowanych na parze!Smakołyki z pary Wiosną mamy ochotę na potrawy lekkie i smaczne. Idealną do tego propozycją okaże się receptura dodana przez Malinka5! Jej pomysł na ziołowy kurczak na parze z sosem rzodkiewkowym, spisze się doskonale podczas rodzinnych spotkań i uroczystości! Wspaniały przepis na surówkę z kapustnymi na parze dodała dorota20w! Czerwona kapusta, brokuł, marchewka i koper to połączenie, które zaskoczy wszystkich! Nie można przejść obojętne także obok receptur Cukiereczek13, która udostępniła godne polecenia przepisy na roladki na parze z dynią oraz musztardowego kurczaka na parze z pomidorem! Autorka tych znakomitości, jak zawsze zadbała także o apetyczną oprawę podawanych dań! Jeśli macie ochotę na słodką odmianę, koniecznie przygotujcie bułki na parze z musem dyniowo- cynamonowym według kugelchen! Jesteśmy przekonani, że taki rodzaj potrawy przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale również wszystkim maluchom!Zachęcamy do korzystania ze skarbnicy naszych sprawdzonych przepisów, oraz dodawania własnych pomysłów na dania z parowaru! Polecamy także: jajecznica na parze ze szczypiorkiem >>> Jest to sprawdzony i zawsze udający się przepis. Robię parowce bardzo często. Są takie pyszne i lekkie, mają wiele wartości odżywczych. Gdy są wdomu, zajada się nimi cała rodzina i ani jedna pyza nigsy się nie zmarnuje. 0,5 kostki drożdży 1,5 szkl. mleka 4 łyżki cukru 1 torebka cukru waniliowego 2 jajka ok. 0,5 kg mąki szczypta soli Drożdże rozpuścić w garnku z ciepłym mlekiem, dodać cukier i wsypać tyle mąki, aby powstała konsystencja bliska gęstej śmietanie. Przykryć garnek pokrywką i zostawić do wyrośnięcia na ok. 20 min. Następnie doda dodać do tego jajka, sól, cukier waniliowy i tyle mąki, aby powstało ciasto, z którego da się lepić kulki. Ciasto formować w wałki, kroić na kawałki i robić z nich kulki wielkości dłoni, które można nadziewać dżemem lub śliwkami. Pyzy gotować na parze przez 10 min. Podawać polane jogurtem (polecam jagodowym) lub posypane cukrem. Własnie kupiłam sobie garnki. Jednak nie mam pomysłu na dania. Zapodacie jakieś sprawdzone w Waszych kuchniach. Pozdrawiam KAŻDY TEMATKsiążka kucharskadania na parze Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → #1 Napisany 06 wrzesień 2009 - 19:56 Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 07 wrzesień 2009 - 10:07 Co powiesz na łososia gotowanego na parze? Jest naprawde przepyszny 4 filety z łososia 350g kiełków soi 2 łyżki sezamu sok z limonki 1 łyżka sosu sojowego sól i pieprz Kiełki soi przebieramy i myjemy. Dodajemy łososia, sok z limonki i sos sojowy. Gotujemy ok 15 minut, i doprawiamy. Po ugotowaniu filety układamy na półmisku, posypujemy sezamem i polewamy sosem. Paluchyyyyyy lizać 0 Wróć do góry blusia 12 kwietnia 2010, 17:19 niedawno zakupilam urzadzenie do gotowania na parze, macie moze jakies ciekawe sprawdzone przepisy na dania gotowane ta metoda. czy sa jakies efekty jak uzywacie tego urzadzenia, spadek diety? Dołączył: 2006-01-04 Miasto: Na Koncu Wsi Liczba postów: 109747 12 kwietnia 2010, 17:35 ja tez kupilam i mnie nic nie smakuje na parze ...ja wole w rekawie i z przyprawami ...a tu niby wode przyprawiam i wszystko bez smakowe jest ...juz lepiej z foli aluminiowej mi smakuje ...ale najlepie to pieczone i z rekawa foliowego Dołączył: 2006-05-18 Miasto: Efate Liczba postów: 3390 12 kwietnia 2010, 18:06 Poszukaj w necie przepisów. Może być jajecznica na parze, mięso, ryby gotowane na parze, warzywa, nawet kluchy, choć to nie jest dietetyczne. Jest mnóstwo przepisów. blusia 13 kwietnia 2010, 01:16 szkałam bardziej takich sprawdzonych przepisow, bo te niektore w Internecie to brzmia kosmicznie cngrtngr Dołączył: 2008-10-18 Miasto: Liczba postów: 6 13 kwietnia 2010, 11:04 improwizuj !! ja mam parowar juz 3 rok i sądze że można w nim zrobić wszystko !! ważne jest żeby doprawiać potrawę na końcu gotowania, ja szczególnie polecam przyprawy kamisa fit up (moze nie działają jakoś szczególnie na odchudzanie, ale mają dużo błonnika i są pyszne).ogólne zasady: owoce 10-20 minut, banany warto zawinąć w folie do gotowania10-15 jajka,10-20 owoce morza, nawet paluszki krabowe są pycha :)ok 10 min ryba, i to może być twoje ulubione danie pod warunkiem że będzie ona dobrej jakości i przyprawiona, te tanie mrożonki okropnie śmierdzą mułem...15 -35 warzywa w zależności czy świerze czy mrozone 15-25 ryż czy kasza, do gotowania urzywamy pojemnika do którego dolewamy troche najważniejsza zaleta JEST ZDROWO, zostaje mnustwo witamin ktore uciekają nawet podczas pieczenia, OSZCZEDNOŚĆ CZASU ! wszystko wrzucasz na poszczególne pietra i robi sie samo :DZNIKA BRZUCH I WZDĘCIA poprostu ich nie ma :) Dołączył: 2010-03-05 Miasto: Łódź Liczba postów: 282 15 kwietnia 2010, 11:30 też mam takie urządzenie i przyznam, że mnie jedzenie gotowane na parze bardzo smakuje. robię w nim ryby, mięso, warzywa, czasem służy jako naczynie do podgrzewania obiadków :-) nie mam gotowych przepisów - często sama wymyślam. z reguły jest to rybka i jakieś warzywka albo kurczaczek i warzywka. uwielbiam tak uparowane ziemniaki (szybciej się zrobią pokrojone w plastry). przy czym ja ryby i mięso doprawiam przed włożeniem do parowaru.

przepisy na dania na parze forum